sfd plus

Stosowałem już kilkukrotnie, zawsze mam w torbie na wszelki wypadek. Pije całą butelkę (60ml) na 1 raz. Smak okropny, na szczęście szybko przelatuje przez gardło. Pobudzenie i koncentracja super Nie odczułem jakiejś specjalnej pompy Plus za wygodę - odkręcamy, wypijamy, wyrzucamy. Cena w promo bardzo zachęca. [...]

Ciężki powrót na siłownie. Raptem tydzień a zamiast podciągać się z zaplanowanym 30 kg obciążeniem leciałem tylko z 10.}:-( Przerwa mi nie posłużyła, skutkiem tego muszę przeprogramować redukcyjny plan śniadanie kogielmogiel z 5 jaj, kawałek marchewkowego placka z sosami K** zapiekanka z cukinii, mielonego, pieczarek i ser wiosenny twarożek ze [...]

Drugie świetne ćwiczenie polecane przez gości z raminonami + 50 cm to uginanie ranion ze sztanga nachwytem. Ćwiczenie świetnie rozwija i wzmacnia miesień ramienno promieniowy,włącza także do pracy mięsień ramienny i bicepsy. Co ważne konkretnie też angażuje mięśnie prostowniki przedramion-co daje bardzo fajny kształtuje te części ramienia. Samo [...]

[...] ciezar i jak widac zrobione w pelni, ale i tak hc na max. Nigdy czegos podobnego nie przezylem na treningu. BOMBA! wspiecia to juz wiadomo ze odpoczynek choc tez nigdy wczesniej nie czulem tak lydencjuszy, sfd, cos sie rabalo, nie sprawdzilem i dlatego na wyczucie zrobilem reps, za tydz zgodnie z planem. micha: http://i46.tinypic.com/5ajmko.png

Prin dzięki ;-) marko dziękuję. Zła wiadomość jest taka, że jakość tyko na górze na plus ;-) dół dużo gorzej niż kiedyś, może w końcu uda mi się ruszyć i to... ejpi, meri };-) bziu największa lekcja cierpliwości ;-) Postaram się niebawem wrzucić zdjęcia całości ------------------------------------- 13, 14, 15.08 DNT Bez treningów. Samopoczucie [...]

[...] mam i w porownaniu do SFD Protein PLUS V2 to ten HI-Tec to prawdziwy syf... Rozpuszczalnosc do dupy , czuc osad podczas picia i trzeba szorowac shaker zeby sie go domyc , w sfd mozna wyplukac i po klopocie . SFD smak niebo lepszy od Hi-teca , miałem 3 smaki hi-teca truskawkowy , czekoladowy, waniliowy i zaden z nich nie dorowna ani 1 z SFD , [...]

zdaję ogólnie, tylko kupowałem je nie bardzo świadomy co to znaczy jakieś 2 miesiące temu :D. Ale zostało z 350g to potem kupie jakieś lepsze :D (myślę nad tym sfd protein plus, czy jakoś tak ono chyba 40 zł w sklepiku jest).

Ile przed treningiem jesz? ja muszę minimum 1,5h żeby dobrze poćwiczyć - najlepiej mi wychodzi tak 1:45-2h. SFD protein plus jest ok, polecam też Activlab Whey 80 póki jeszcze jest w sklepach. Juz go nie produkują a cene ma bardzo dobrą jak za 2 kg.

[...] . 2. zwróciłem o zawartość czystego BCAA . ( dodatki według mnie nic nie warte , tym bardziej marne 1,4 g B-A . proszę niewielka różnica a cena 44 złote . http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html 65 złoty taniej od BCAA plus z IHS , w tej cenie mam 2 puszki BCAA z SFD i resztą zostaję w kieszeni . Oczywiście rozumiem [...]

26 marzec trening dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t847902.html 26 marzec masz już stagnacje w treningu dla początkujących http://www.sfd.pl/Stagnacja_-t847796.html 26 marzec - masz kolejny plan do ocenienia http://www.sfd.pl/Plan_na_mas%C4%99_pilnie_do_oceny-t847812.html tutaj 17 marzec [...]

28.06 poniedziałek Trening na przeszkodach, nie w grupie a dla odmiany samotnie ;-) Skupiłam sie na przechodzeniu długich torów. Na początek taki - wejście na linę, ringi i ruchome elementy, później najtrudniejszy moment - przejście z niskiego ringa na bardzo wysokie kółko, potrzebny był mocny swing, znowu ringi, przejście po płycie na drugą [...]

[...] - Creatin Monohydrate - 900 g SFD - SFD Wpc protein plus - 750g SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 200kap / SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g PS: Jak porównuje ceny sfd.pl i z allegro troche taniej wychodzi jakbym kupował z konkurencji -- pytanie czy mam pewność ze kupiony z alegro creatyna jest w 100% tym czym powinna być ? Allegro [...]

[...] cos dzialac, pozniej jak mnie na nfz nie zakwalifikowali to temat umarl, co za kurna ironia, ze temat o Rylskim toczy sie juz od kilku lat a ja duzo siedzialem na sfd pare lat temu, wtedy on za zabieg bral chyba 700zl :] bez kitu tyle lat temu moglo byc po wszystkim!! Tak czy owak poszlo gladko- odradzili mi jazde samochodem wiec [...]

Nie dał bym ani złotówki za ani jedną z tych odżywek. Jeśli chcesz gainera lepiej zrobisz jak kupisz sobie SFD mass activator a białko wpc protein plus albo sfd complete protein plus. Z gainerem cenowo wyjdzie prawie tak samo a jakościowo napewno lepiej.

[...] tkanki tłuszczowej i wzrost siły. Oba cele osiągnięte 8-) P O R Ó W N A N I E –Z M I A N – P O – 12 – T Y G O D N I A C H 1 X 2011 – 23 XII 2011 Sylwetka Przed http://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje%3A_yosis%2C_podsumowanie_str._34-t804469.html Po /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91e4d8c67a984258bcdbffd6557fcd3b.jpg [...]

smialo inwestuj http://allegro.pl/vitafit-sfd-sfd-wpc-protein-plus-750g-sklep-sfd-i1729311927.html tylko od sklepu sfd masz taniej o 10zł

Tak się zastanawiałem co napisać po tych komentarzach ale wiedziałem po co wstawiłem te foty więc nie będę teraz kombinował. A więc po kolei na warsztat: Niby taki zapier..l jest na tym CF a efektów niema z resztą nie tylko u Ciebie,dwóch znajomych z siłki też chodzi i to na cf i bb a tłuszcz jak był tak jest.Gwid zjechałeś jeszcze bardziej z [...]

Czwartek, 12 maj( Dzień Treningowy- PUSH) TRENING: 1.Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym: 5x 8-10p 2.Rozpiętki na ławce płaskiej 4x 12p 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 5x 8p 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x 12p 5. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 3x 8p 6. Prostowanie ramienia z klamrą wyciągu podchwytem 2x po 15p Po treningu wpadło [...]

Hej keb ! Fajnie , ze jesteś :-) Kibicuję jak zawsze. A parę filmików z lodowiska podpatrzyłam na insta i na pewno progres od Twoich początków jest bardzo duży :-) jest z czego być dumną Dzieki, bardzo sie ciesze, ze jednak widac postepy, chociaz ja i tak widze to tak: /SFD/2019/7/2/e33e8e8e64964f51b7643375cfeb57b1.jpg dzis dotarlam na [...]

Elo, jakby co to, to zyje, ale troche na automacie. Mialam strasznie duzo rzeczy na glowie i zero inspiracji do meldowania. W tamtym tygodniu bylo strasznie goraco, slabo spalam i chodzilam jak ledwo zywa. Pamietam, ze w piatek rano poszlam na trening to doslownie spalam miedzy seriami. Ostatnio dojrzalam do realizacji pewnego szalonego pomyslu: [...]